10 Главных секретов подготовки к секс-марафону

Секреты эффективной подготовки к секс-марафону раскрыты в статье. Как питаться, чтобы секс удался? Какие продукты исключить из рациона, а какие – включить? Какое отношение к сексу имеет употребление напитков, в том числе спиртных? Как создать подходящую атмосферу? Ищите ответы ниже

секс марафон

Подвиги во все временами были гордостью мужчин, а те, что совершались в постели, – особенно. Действительно, что может быть лучшим способом самоутверждения для современного мужчины? Но удивить женщину в сексуальном плане непросто. Однако особая смекалка требуется далеко не всегда. Порой достаточно приложить не умственные, а физические усилия. Самым верным методом удовлетворения женщины является секс-марафон. Ни одна особа не устоит перед мужчиной, который подарил ей ночь наслаждений. Но как бы хорошо это ни звучало, на практике оказывается, что несколько половых актов подряд под силу далеко не всем. Как же подготовить себя и свой организм к ночи любви? На этот случай существует несколько хитростей.

1. Планирование секс-марафона

Озаботиться грамотной подготовкой к сексуальному марафону следует заранее. Это подарит уверенность в том, что организм не преподнесет неожиданных (и не самых приятных) сюрпризов в самый неподходящий момент. Рекомендуемое время начала подготовки – не позднее, чем за день. В идеале – еще раньше.

2. Отказ от вредных продуктов

Желающие иметь власть над той частью своего тела, которая играет главную роль в ночных постельных приключениях, должны твердо настроить себя на отказ от вредных продуктов. Главные враги потенции – консервы, полуфабрикаты, сладости, а также жирные и мучные блюда. Из напитков не нужно употреблять ничего кофеиносодержащего. Соя – источник эстрогена, что делает ее не подходящим продуктом для мужчины, планирующего на вечер сексуальную активность.

3. Предпочтение полезным веществам

Правильные продукты стимулируют выброс мужских половых гормонов, которые станут прекрасными помощниками в подготовке к секс-марафону. Ничего экзотического добывать не придется.

Продукт под № 1 – миндаль. Удивительное количество таких необходимых для поддержания мужского здоровья жирных кислот содержится в этих орехах!

Второе по популярности блюдо – яйца. Жареному – «нет», поэтому выбор стоит сделать в пользу омлета или вареных яиц.

Третий «волшебный» продукт – банан. Этот фрукт содержит бромелайн, поэтому съеденный утром банан сыграет не последнюю роль в обеспечении успеха. Кроме того, бананы дарят организму энергию, благодаря большому содержанию в них протеина. Соорудив себе завтрак из вышеперечисленных продуктов, можно с полной уверенностью в силах своего организма ожидать начала марафона. Запить завтрак следует водой. Если уж совсем не получается обойтись простой водой, то можно выпить некрепкий чай. Главное условие – как можно меньше кофеина.

Животные инстинкты порой твердят о необходимости удовлетворить свои сексуальные потребности, поэтому стоит выбрать продукты, стимулирующие пробуждение этих самых древних инстинктов.

Первый вариант – мясо. Огромный бифштекс, сочащийся кровью, – самое подходящее для настоящего самца блюдо. Не по вкусу? Тогда подойдет тунец. Можно также съесть рыбу из семейства лососевых или курицу.

Брокколи – вариант для любителей полакомиться овощами. Все эти продукты содержат множество протеинов, а еще богаты вазодилататорами (веществами, стимулирующими расширение кровеносных сосудов). Насыщение организма такими полезными веществами будет правильным шагом в процессе подготовки к секс-марафону.

Устрицы – замечательный продукт, известный как сильнейший афродизиак. Возбуждающе подействует как на мужчину, так и на женщину. Съесть их стоит, разумеется, незадолго до начала осуществления грандиозных планов, например, на ужин.

4. Увеличение объема потребляемой жидкости

Нужно помнить, что первая попавшаяся жидкость здесь не подойдет. Ради такой достойной цели можно дать себе твердую установку на отказ от сладких газированных напитков. Лучше всего – вода. Но секс-марафон подразумевает расход большого количества сил и энергии, интенсивные нагрузки, повышенное потоотделение. А значит, основная задача подготовительного дня – защитить себя от обезвоживания.

Отличное средство – пить по стакану воды каждый час на протяжении всего дня.

5. Перенос серьезных дел на другой день

Стресс крайне негативно влияет как на настроение, так и на потенцию. Чтобы избежать неудачи, нужно запланировать «постельные подвиги» на такой день, который не будет занят важными переговорами, публичными выступлениями, проверками и прочими делами, потенциально повышающими уровень стресса.

6. Исключение из рациона алкоголя

Данная рекомендация относится к обоим партнерам. Не стоит пытаться расслабить женщину с помощью вина или прочих алкогольных напитков, пусть даже легких. Они негативно влияют на либидо, а такого допустить никак нельзя. Кроме того, женщины, употребившие незадолго до занятия сексом алкоголь, менее чувствительны.

7. Создание стимулирующей атмосферы

Чтобы создать правильный настрой и помочь себе и партнерше расслабиться, нужно создать соответствующую обстановку. Любимая мелодичная музыка, интимное освещение, мерцающие свечи. Здесь нужно дать волю фантазии.

Главное – избавиться от отвлекающих внимание и раздражающих факторов, вроде домашних животных.

8. Оценка собственных возможностей

В секс-марафоне важна правильно выстроенная последовательной действий. Непривычные, новые и экзотические приемы нужно выполнять в самом начале, когда запас сил еще велик. На завершающие сеансы лучше оставить спокойные и несложные позиции. Нужно отдавать предпочтение таким позам, которые обеспечивают приток крови к мужскому половому органу, а стимулирующих отток крови от этого места – избегать.

Правильный расчет длительности перерывов – залог успеха. Стоит учитывать индивидуальные потребности организма во времени на восстановление перед новым раундом. Но слишком затягивать с этим тоже не стоит, чтобы не успеть потерять пыл и интерес к продолжению. Можно в перерывах принимать бодрящий душ.

9. Расстановка приоритетов

Ставя перед собой такую цель, как секс-марафон, нельзя забывать о том, ради чего все это планируется совершить. Это не заявка на мировой рекорд, поэтому не нужно фанатизма. А вот получить удовольствие и доставить его партнерше – первостепенная задача. Пусть даже для этого придется скорректировать планы в процессе.

10. Запаситесь нужными препаратами

Хотите быть на 100% уверенным в успехе запланированного мероприятия? Тогда здесь точно не обойтись без таких препаратов как Дапоксетин, который поможет увеличить продолжительность полового акта в 3-4 раза приняв всего одну таблетку, либо специальный пролонгирующий спрей STUD 5000 на основе лидокаина, который прост в применении и обезопасит Вас от слишком быстрого завершения секс-марафона.

0 Корзина пуста

Товар добавлен в корзину!
Продолжить покупки Оформить заказ
×
Заказать в один клик
Название препарата

Количество: Количество
Цена: Цена грн.